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Náuseas, vómitos o dolor de estómago

 

TRATAMIENTOS-BATEAS

Es frecuente que durante la quimioterapia o unos días después, os encontréis “revueltos”, tengáis ganas de vomitar o que os duela el abdomen. Normalmente se tienen menos ganas de comer, y a veces la comida tiene un sabor “metálico”. Por eso también es frecuente que perdáis algo de peso durante el tratamiento.

 

También se pueden tener estos síntomas cuando se recibe radioterapia en la zona del abdomen o en la cabeza. Lo bueno es que tenemos medicamentos para el dolor, para disminuir las ganas de vomitar, y suplementos o batidos con más calorías para que no perdáis mucho peso.

 

Las náuseas y los vómitos pueden suceder:

  • Unas horas antes de iniciar la quimioterapia (vómitos anticipatorios).
  • Mientras recibes el tratamiento de quimioterapia.
  • Justo después de la quimioterapia.
  • Muchas horas o días después de la quimioterapia.
  • Como si fueras a desmayarse.
  • Es probable que te sientas mejor en los días en que no tengas sesión de quimioterapia.

 

Qué hacer para controlarlos:

  • Evita las náuseas. Una manera de evitar vomitar es evitar las náuseas. Trata de consumir alimentos y bebidas suaves y fáciles de digerir que no te sienten mal, como: galletas, pan tostado o gelatina..
  • Planifica cuándo vas a comer y beber. Algunas personas se sienten mejor cuando comen antes de la quimioterapia. Otras se sienten mejor cuando reciben la quimioterapia con el estómago vacío (sin haber comido durante 2 ó 3 horas antes del tratamiento). Después del tratamiento, espera al menos una hora antes de comer o beber algo.
  • Come en pocas cantidades: En lugar de comer 3 comidas grandes al día, tal vez quieras comer 5 ó 6 comidas pequeñas. No tomes mucho líquido antes ni durante las comidas. Tampoco te acuestes justo después de comer.
  • Consume alimentos y bebidas que estén templados o frescos (alimentos que no sean de temperatura ni caliente ni fría). Espera que los alimentos y las bebidas de temperatura caliente se enfríen o ponles hielo para enfriarlos.
  • Evita los alimentos y las bebidas con olores fuertes, como: café, pescado, cebollas, ajo… y los alimentos que se estén cocinando.
  • Prueba pequeños bocados helado sin leche o frutas heladas. También podría ser bueno chupar trocitos de hielo.
  • Relájate antes del tratamiento. Es posible que sientas menos náuseas si te relajas antes de cada tratamiento de quimioterapia.

 

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