El pelo
La quimioterapia y a veces la radioterapia, provocan un cambio importante en la imagen corporal porque hacen que se pierda el pelo de todo el cuerpo (cabeza, cara, brazos, piernas, axilas…). Suele ocurrir progresivamente. Muchas personas se sienten molestas cuando pierden el pelo. Para muchas es la parte más difícil de la quimioterapia, por eso os aconsejamos que os lo vayáis cortando poco a poco cuando empezáis el tratamiento. Después algunos os compráis gorras, pañuelos o pelucas. Lo mejor es que la caída del pelo es sólo temporal, vuelve a crecer cuando se termina el tratamiento.
Ya sabes que la caída del pelo es un efecto secundario del tratamiento con quimioterapia. A menudo comienza 2 ó 3 semanas después de que empieza la quimioterapia, y casi siempre el pelo vuelve a crecer 2 ó 3 meses después de terminar la quimioterapia. Pero podrías notar que el pelo te empieza a crecer incluso mientras recibes la quimioterapia.
El pelo será muy fino cuando comience a crecer de nuevo. Además, el pelo nuevo podría no verse ni sentirse igual que antes. Por ejemplo, el pelo podría ser:
- Fino en vez de grueso.
- Rizado en vez de liso.
- De color más oscuro o más claro.
Aunque este efecto secundario en sí es “secundario” en cuanto a importancia para nosotros, porque ahora lo que nos preocupa es curarte, sé que es de vital importancia para ti. Dado que no es posible evitar la caída del pelo, el tratamiento se centra en la comodidad o incomodidad que puede genera esta situación. Así que voy a intentar darte algunos consejos:
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“Vete cortando el pelo poco a poco”
Es un consejo que al principio sientes como amenazante. Está claro que cuando uno tiene el pelo largo y está enfadado por la noticia de la enfermedad, lo que menos quiere es que le digan lo que tiene que hacer o lo que es mejor, pero tienes que saber que cuando alguien con experiencia te dice esto es porque aunque sabe que esta situación es desagradable es mejor pasar por ella de una determinada manera. Cuando se cae el pelo es preferible que sean pelos más cortos ya que la impresión de encontrarse pelos largos es mayor y cuando se tienen calvas con el pelo corto impresionan menos. El personal estará a tu lado para ayudarte en lo que quieras, “si es que quieres algo” o tienes alguna duda. También pueden ayudarte en tu corte de pelo si esta situación se produce durante tu ingreso en el hospital. Algunas personas incluso prefieren raparse el pelo cuando comienza a caerse.
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“El hospital es un lugar donde probablemente te va a ver incluso más gente que en casa, así que no descuides tu imagen”.
Esto es muy importante, ya que el objetivo de “sentirte guapo o bien” no lo tenemos sólo en casa, por eso nos preocupa al estar ingresados o una vez que nos den el alta. ¿Qué puedes hacer? Puedes ponerte gorras o pañuelos. Los pañuelos dan mucho juego, desde turbantes que cubren la cabeza y luego se enrollan alrededor de tu frente, hasta pañuelos más pequeños que se colocan a estilo pirata, o diademas de tela para las chicas que son grandes y al estirarlas cubren toda la cabeza. Esto es una forma de incorporar nuevos complementos a tu vestuario, en este caso para la cabeza. Otra opción es la peluca que aunque puede picar o dar calor también puede hacerte sentir mejor. Si tiene interés en comprar una peluca, el mejor momento para hacerlo es antes de perder el pelo. De esta manera, el estilista podrá escoger mejor el color de la peluca acorde con tu color de pelo. Pero todo esto es decisión tuya y piensa que la mejor opción es la que consideres más cómoda sin dejar de sentirte bien con tu imagen. También tienes que tener en cuenta que en invierno y sin pelo tu cuerpo pierde muchas calorías por la cabeza por eso es importante abrigarse la cabeza igual que el resto del cuerpo. Y en verano, esa parte de tu cuerpo se puede quemar. Date crema protectora y protégete del sol lo más posible
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“Ten cuidado cuando te laves el pelo”.
Usa champú suave, como champú para bebés. Seca el pelo con toques suaves usando una toalla suave. No lo frotes.
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“No uses artículos que puedan hacerle daño al cuero cabelludo”.
Por ejemplo:
- Alisadores o rizadores.
- Tubos (rulos, rolos, ruleros).
- Secadores eléctricos.
- Bandas elásticas para el pelo, ganchos de pelo.
- Tintes para el pelo.
- Productos para hacerse un permanente o alisarse el pelo.
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“Algunos complementos nos ayudan a vernos mejor”
Pulseras, pendientes, anillos,… nos ayudan a sentirnos mejor.
Yo te animo desde aquí a que uses todos los complementos que quieras y te apetezca incluso con el pijama del hospital. En esta etapa de tu vida es importante tu imagen corporal para sentirte bien contigo mismo. Si eres chico ya sé que tal vez no te gusten tanto los complementos, o la cosa esta más limitada, pero también los hay, pendientes, piercing, pulseras son algo unisex. Además puedes dedicar ratos libres para hacer tus propios complementos, ya sean con hilos o cuero. Puedes encontrar una nueva afición y seguro que encuentras a tu alrededor a alguien, ya sea personal de hospital o voluntarios, que te ayudan en esta tarea..
Pero....
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¿Qué tiene la “quimio” para que se me caiga el pelo?
La “quimio” ataca a todas las células del cuerpo, no sólo a las células cancerígenas, y por eso afecta también a las células que forman los folículos capilares, dichas células son especialmente sensibles ya que son células que se multiplican rápidamente, al igual que las células cancerígenas. La diferencia es que las células normales se reparan a sí mismas, lo que hace que estos efectos secundarios sean temporales.
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¿Cuándo y de qué forma vuelve a crecer el pelo?
Tu pelo volverá a crecer no te impacientes pero esto puede tardar un poco; suele ser entre tres o seis meses después de finalizar el tratamiento, o en algunos casos comienza a crecer de nuevo mientras todavía recibes quimioterapia. Pero eso depende del tipo de tratamiento que recibas y las dosis.
